Mähkmeid on mugav ja lihtne kasutada, kuid pöörake tähelepanu ka vahetussagedusele, et tagada beebi tervis. Asjakohaste ekspertuuringute kohaselt on igas vanuses beebimähkmete vahetustsükkel erinev ja seda tuleks õigesti reguleerida.
Beebi tuli just maailma, tema põie areng ei ole küps, seega on uriini pikaajaline talletamine raske, mistõttu tuleks seda tihedamini vahetada. Vahetage seda peaaegu 10 korda päevas, eriti enne ja pärast rinnaga toitmist, pärast lapse roojamist ja kindlasti enne öösel magamaminekut.
Imikud ja väikelapsed võivad asendamise arvu vähendada päeva jooksul üks kord iga 3 tunni järel ja vanematel inimestel üks kord iga 4-6 tunni järel. Öösel on sobiv 1-2 korda, kui see ei mõjuta lapse und.